Nein sagen lernen

In meiner Podcastfolge mit Annika hat sie einen entschiedenen Satz gesagt:

„Alles, was kein klares Ja ist, ist ein Nein.“

Und ganz ehrlich: Ich hab mich direkt ertappt gefühlt.

Wie oft sagt man Ja, obwohl man eigentlich gar nicht will?

Weil’s halt höflich ist. Oder weil man denkt, es wird erwartet.

Und plötzlich sitzt du in einem Call, in einem Gespräch, in einer Verpflichtung – und fragst dich: Warum eigentlich?

Dabei wär’s manchmal so einfach gewesen: kurz hinterfragen.
Ist das ein klares Ja?

Oder sag ich gerade Ja zu jemand anderem – und Nein zu mir?

Ein Nein muss nicht laut sein. Und auch nicht unfreundlich.

Wochenchallenge:

• Sag einmal bewusst Nein.
  Zu irgendwas, wo du normalerweise Ja sagen würdest – obwohl du’s eigentlich nicht willst.

Wenn es eh kein Ja sein soll passt es ja super.

Let’s start together.

Marius